奶蛋液: ‧雞蛋:3顆 ‧牛奶:180ml ‧胡椒:適量 ‧鹽:適量 ‧乳酪絲:適量 內餡(可依照自己喜好調整): ‧培根 ‧洋蔥 ‧玉米 ‧青花菜 ‧奶油 做法: 1、將培根、洋蔥、玉米用奶油炒熟;青花菜丟進滾水煮熟後到入冰水浸泡一下子(避免青花菜變黃),撈起備用。 2、將奶蛋液的材料均勻混合。 3、把奶蛋液和內餡混合到入烤盤中。 4、烤箱以180度預熱。 5、放進烤箱烤約25分鐘,可以用叉子試試看底部有沒有熟。 6、在表面灑上一些乳酪絲烤至表面金黃即可。